Ontdek Jouw Ware Natuur met Holistische Therapie
Veel van ons gedrag en onze overtuigingen worden gestuurd door onbewuste drijfveren en oude patronen. Soms kom je steeds weer in dezelfde situaties terecht zonder te begrijpen waarom. Psychodynamische therapie helpt om deze verborgen dynamieken bloot te leggen. In mijn sessies werken we niet alleen met praten, maar ook met lichaamsgerichte en energetische methodes om deze patronen niet alleen mentaal te begrijpen, maar ook daadwerkelijk te doorbreken. Door dit diepgaande werk ontstaat er ruimte voor verandering, meer energie en een vrijer leven
Dit gebeurt niet alleen door gesprekken, maar ook via diepgaande technieken die écht iets in beweging zetten.
In de therapie kijken we naar vier lagen:
1️⃣ Psychisch– Hoe jouw gedachten, emoties en overtuigingen werken.
2️⃣ Lichaamsgericht– Hoe jouw lichaam signalen geeft over wat er onbewust speelt.
3️⃣ Systemisch– Hoe jouw familiegeschiedenis en vroege ervaringen je vormen.
4️⃣ Energetisch– Hoe subtiele energieën en onbewuste blokkades je levensstroom beïnvloeden.
Psychodynamische therapie is niet zweverig, maar concreet en doelgericht. We werken op maat met methodes zoals innerlijk kind-werk, lichaamsgerichte oefeningen, energetisch werk en systemische opstellingen.
💡 Voor wie?
Dit traject is waardevol als je worstelt met:
Herken je jezelf in dit verlangen naar meer diepgang en een authentieke transformatie?
Vaak begeleid ik zelfbewuste volwassenen, die een innerlijk gevoel hebben dat er meer in hen schuilt dan ze momenteel leven. Ze zijn bereid om voorbij de oppervlakte te kijken en de diepte in te duiken. Ik bied een veilige en zachte bedding om te zakken, onverwerkte emoties te ontdekken en te helen, en verborgen patronen zichtbaar te maken.
Mijn begeleiding is erop gericht om diepgewortelde patronen en emotionele blokkades te transformeren. Samen herstellen we de vitale verbinding met je ware natuur, zodat je steeds meer kunt leven vanuit een basis van ontspanning, vertrouwen en innerlijke kracht.
Voel je een resonantie met deze woorden?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek om te bespreken wat jouw specifieke behoeften zijn.
1-op-1 Psychosociale Therapie
Voor wie: Individuen die vastlopen in terugkerende patronen, worstelen met trauma, stress of een gebrek aan zelfverbinding.
Wat kun je verwachten:
Persoonlijke sessies gericht op het verkennen en doorbreken van diepgewortelde blokkades.
Een combinatie van gesprekstherapie en lichaamsgerichte oefeningen om zowel mentaal als fysiek balans te vinden.
Resultaat: Meer zelfinzicht, emotionele vrijheid en een hernieuwde verbinding met je ware zelf.
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Natuurtherapie Sessies
Voor wie: Diegenen die de helende kracht van de natuur willen ervaren en dichter bij zichzelf willen komen.
De directe verbinding met de omgeving versterkt je zintuiglijke ervaring, vermindert stress en kan als een spiegel dienen voor je innerlijke processen, waardoor je dieper inzicht krijgt in jezelf en je gevoelens.
Wat kun je verwachten:
Wandelingen in de natuur gecombineerd met oa. gesprekken, lichaamsgerichte oefeningen, mindfulness, reflectieoefeningen, systemisch werk.
Een op maat gemaakt traject met een thema afgestemd op jouw unieke persoonlijke behoeften/ doelen.
Bijvoorbeeld thema's zoals innerlijke kracht, zelfvertrouwen, verlies, zichtbaarheid of persoonlijke groei.
Resultaat: Vermindering van stress, verhoogd lichaamsbewustzijn, meer zelfinzicht en een sterker gevoel van wie je bent, concrete stappen en handvatten en een diepere verbinding met de natuurlijke wereld en jezelf.
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Persoonlijke Yogatherapie
Voor wie: Mensen die fysieke, emotionele of mentale klachten willen aanpakken door middel van yoga/ lichaamsgerichte therapie.
Wat kun je verwachten:
Individuele sessies waarbij yogatechnieken worden toegepast op jouw specifieke hulpvraag/ doel.
Focus op bewustwording van het lichaam en het ver- en herkennen van opgeslagen emoties.
Resultaat: Innerlijke rust, lichaamsbewustwording, meer in contact met jezelf, vermindering van klachten en een gezondere levensstijl.
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Locatie:
De Yogatherapie en Psychosociale therapie sessies vinden plaats in mijn praktijk in Culemborg, gelegen in Gezondheidscentrum Lanxmeer, dichtbij het station. Voor natuurtherapie maken we gebruik van de serene omgeving van Het Zoelense Bos.
Neem de stap naar verandering. Samen werken we aan het hervinden van jouw balans en levensenergie.
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Tarieven
Tarieven zijn vrijgesteld van omzetbelasting op grond van artikel 25 uit de Wet op de omzetbelasting.
NB: Tot 24 uur van tevoren kan je een afspraak kosteloos afzeggen of verzetten. Daarna breng ik de kosten van een sessie in rekening.
Vergoedingen
Helaas wordt persoonlijke therapie/yoga standaard niet vergoed door de zorgverzekeraar. Wil je een vergoeding vanuit je basis-ziektekostenverzekering dan moet je je aanmelden bij een eerstelijns psycholoog na verwijzing van de huisarts. Hier zijn lange wachtlijsten. Deze zal vervolgens vaststellen of er sprake is van een stoornis is en op basis daarvan een vergoeding regelen bij je zorgverzekeraar.
Sommige therapievormen worden deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering onder het kopje "alternatieve/complementaire geneeswijzen". Dit verschilt enorm per verzekeraar. Ik voldoe momenteel bewust niet aan het protocol die daarvoor geldt.
Een andere mogelijkheid is vergoeding via je werkgever;
In veel gevallen dat er sprake is van ziekte, vanwege bijvoorbeeld stress of burn-out, wil de werkgever meebetalen aan je therapie. Met de juiste hulp ben jij namelijk veel sneller en sterker weer terug op je werkplek en heeft de werkgever daar profijt van. Dat bespaart de werkgever veel geld. De bedrijfsarts moet dan vaststellen dat een deel van jouw klachten werkgerelateerd zijn.
Daarnaast beschikken veel werkgevers een opleidingsbudget per medewerker (In sommige CAO’s is dat zelfs verplicht).Dit budget mag jij gebruiken voor jouw persoonlijke ontwikkeling (en dus ook voor een traject op maat!) als jij maar kan aantonen dat dat ten goede komt van jouw werkprestaties. Je kan groeien in kennis, maar ook in vaardigheden. Op je factuur kan ik vermelden dat het gaat om een persoonlijk ontwikkelingstraject.
Psychosociale Therapie 1-op-1 | 147 euro per 90 minuten |
Yogatherapie 1-op-1 | 147 euro per 90 minuten (diepgaande therapiesessie) 73,50 euro per 45 minuten (herhalingsessies) |
Lezingen/ workshops | op afspraak/ wisselend |
Natuurtherapiesessie 1-op-1 (buiten) | 550 euro voor 3 sessies van 1,5 uur 935 euro voor 6 sessie van 1,5 uur |
Creëer een vitale en verbonden organisatie met mijn Mind-Walk trainingen.
Mijn trainingen bevorderen energie, innerlijke balans en echte verbinding binnen uw team door actieve wandelingen in de natuur gecombineerd met mindfulness en ontspanning. Kies uit flexibele formats zoals introductie- en vervolgtrainingen, inspirerende Mind-Walk Clinics of energie gevende sessies tijdens heisessies.
U kunt kiezen uit introductie- en vervolgtrainingen (bijvoorbeeld 4 of 8 wandelingen), eenmalige Mind-Walk Clinics of energie gevende sessies tijdens heisessies of conferenties.
Ik stem de duur, thema's en timing volledig af op uw organisatiedoelen. Of het nu gaat om het verhogen van de focus, het verminderen van stress of het cultiveren van een meer verbonden werkomgeving, mijn Mind-Walk biedt een unieke aanpak.
Ervaar de geaarde kracht van beweging in de natuur, gecombineerd met mindfulness en meditatie, voor zowel persoonlijke groei als een veerkrachtiger en meer verbonden organisatie.
Mijn Mind-Walk is toegankelijk voor iedereen en biedt een pad naar zowel persoonlijke groei als collectief welzijn binnen uw bedrijf.
Bent u klaar voor een transformatieve ervaring voor uw organisatie? Neem contact met mij op voor meer informatie en een offerte op maat.
Leeftijd, wandelervaring en conditieniveau zijn niet van belang. Mind-Walk is ook geschikt als je herstellende bent van een burn-out én het werkt preventief.
Prijzen zijn inclusief intakegesprek, trainingsvoorbereidingen, eindgesprek en gebruikte materialen. Exclusief reiskosten
(€ 0,23 per kilometer vanaf Asch) en reistijd.
Voor vragen, een offerte op maat en/of meer info, neem contact op.
Thirza | True Nature Therapy, praktijk voor psychosociale therapie, yogatherapie en vitaliteit, Asch, Culemborg, Betuwe, Gelderland. True Nature Therapy is oa. actief in de psychische gezondheidszorg als psychosociaal therapeut, als yogadocent/ yogatherapeut, Mind-Walk Trainer en Vitaliteitstrainer. In psychosociaal therapie gaat het om het onderzoeken van belemmerende patronen en dieper liggende blokkades en trauma's bij de cliënt. In deze therapie staat de hulpvrager met zijn of haar (psychische) hulpvraag centraal. Holistische Therapie, Rouwtherapie, Relatietherapie, Privé therapie, therapie bij stress, burnout, levensverandering. Het kenmerk van psychosociale therapie is breed, cliëntgericht, leren. Vakgebieden zijn; Integratieve Psychotherapie, Psycho-energetische therapie, Lichaamsgerichte psychotherapie, NLP, Mind-Body interventies, Innerlijk Kindwerk, Meditatie/ Visualisatie, Systemisch werk, Tijdlijntherapie, Voorouderregressie, Energiewerk, Chakratherapie, Mindfulness, Hypnotherapie, Mindfulness, Yoga, Reiki, Mind-Walk. Uniek aan True Nature Therapy is dat de therapie zowel binnen als buiten plaatsvindt. De praktijk bevindt in Culemborg, op loopafstand van het NS-station in Gezondheidscentrum Lanxmeer. Soms gaan we naar buiten, in de bossen van Zoelen, de Betuwe in Gelderland. Verbinding met de natuur, met jouw natuur is uniek en aantoonbaar effectief in allerlei helingsprocessen, zoals rouwverwerking, relatieproblemen, ziekte, familieproblemen, burn-out klachten, trauma's, problemen met keuzes maken, jezelf kwijt zijn.
© 2023 Thirza | True Nature Therapy, Culemborg, Betuwe, Gelderland