"We are born with three things:
Joy, love and a passion for life.
It's up to us what we reach for"
dr. Edith Eger
Aanbod
Psychosociale therapie 1-op-1 richt zich niet op de enkelvoudige klacht of op een enkelvoudig behandelprotocol. Het heeft een dieperliggende, structurele en contextuele benadering waardoor een echte positieve en blijvende verandering ontstaat.
In het eerste gesprek maken we kennis met elkaar en leg je uit wat jouw probleem inhoudt of waaraan je wil werken. In overleg bespreken we jouw doel en ik kijk steeds welke techniek of methode op dat moment het beste zal werken. Onder begeleiding ga je dan zelf aan de slag om een veranderingsproces door te gaan.
Soms is dat proces moeilijk en zwaar. Je loopt niet voor niks meestal al heel lang hetzelfde pad.
Je gedrag aanpassen of gevoelens verwerken kan voelen als een worsteling en oude pijn wordt voelbaar.
Echter: je zult merken dat je ook groeit en dat oude pijn voelen ervoor kan zorgen dat deze geheeld wordt en dat er ruimte ontstaat voor nieuwe inzichten, gevoelens en gedachten.
Wil je meer weten over therapie of een afspraak maken, neem contact op via het contactformulier.
Natuurtherapie 1-op-1 is wandelen in de natuur gecombineerd met verschillende oefeningen geinspireerd op yoga, tai chi, ademhaling, meditatie, visualisatie, chakraontwikkeling en therapie- en coachingstechnieken.
Een Natuurtherapie sessie helpt jou bijvoorbeeld bij rouwverwerking, een burnout, grenzen stellen, dichter bij jezelf komen, je kracht (her)vinden, je lichaam en emoties leren voelen. Het biedt jouw een rugzak vol mogelijkheden die tijdens een Mind-Walk© wandeling daadwerkelijk voelbaar worden in je lichaam en daarmee bruikbaar in het dagelijks leven. Bovendien is een Mind-Walk© helemaal op maat, naar jouw behoeftes. Samen kunnen we het onderwerp van jouw Mind-Walk sessies samenstellen. Natuurtherapie is ook uitermate geschikt voor jongeren en mensen met uitdagingen bij ADHD, autisme en/of hoogsensitiviteit.
Wil je meer weten over een Natuurtherapie sessie of een afspraak maken, neem contact op via het contactformulier.
Mediumsessie
Wat Doet een Medium?
Een medium werkt met ‘energie’, de trillende deeltjes waaruit alles is opgebouwd en die overal om ons heen aanwezig zijn. Sommige dingen, zoals mensen en voorwerpen, kun je zien. Andere, zoals emoties, sfeer, een aura-veld en overleden dierbaren, kun je niet zien, maar wel voelen. Dit doe je met je intuïtie. Iedereen kan het, maar sommigen hebben er meer talent voor dan anderen. Met training kun je deze vaardigheden verbeteren.
Kan Iedereen Dit?
Ja, iedereen kan energie voelen. Denk aan hoe je de sfeer op een feestje voelt dat nog niet op gang is gekomen - de energie is dan ‘laag’. Maar als het feest op gang komt, voelt de energie ‘hoger’. Net zoals je de energie kunt voelen in een kamer vol blije mensen versus een kamer waar iedereen 'down' is. Een medium werkt ook ‘op gevoel’, maar is zich er veel bewuster van en heeft hun intuïtie en zintuigen getraind. Dit resulteert in helderziendheid, helderhorendheid, helderproeven, heldervoelen en helderruiken. Daarnaast is er ook helderweten - een krachtig zesde zintuig dat een combinatie is van alle andere zintuigen, waardoor je weet wat er te gebeuren staat.
Wat Kan Ik Als Medium Voor Je Betekenen?
Inzichten en Vragen Beantwoorden
Ik kan vragen beantwoorden die over jou en jouw leven nu gaan, zoals werk, relaties of geld. Door jouw energie te lezen, bekijk ik het probleem vanuit een ander perspectief, vergelijkbaar met een satelliet, dat je positie vanuit een andere hoek bekijkt en je helpt om verder te gaan. Mijn achtergrond als psychosociaal therapeut helpt om patronen te identificeren en te verbinden.
Contact met Overledenen
Wanneer we overlijden, sterft ons lichaam, maar onze ziel leeft voort in een andere wereld. De energie in deze wereld is ‘hoger’ en onzichtbaar voor ons, maar onze dierbaren zijn er nog steeds en willen vaak contact maken. Dit contact kan geruststellend zijn en vaak bevatten boodschappen die relevant zijn voor je huidige leven. Tijdens een consult knoop ik vaak de eindjes aan elkaar; een bezoek van een overleden dierbare is vaak niet toevallig en vertelt iets over waar je nu mee bezig bent.
Hoe Werk Ik?
Ik stel me open voor contact met overledenen en ontvang informatie zoals emoties, relaties, karaktereigenschappen en gebeurtenissen uit het leven van de overledene. Dit komt vaak in korte flarden of beelden binnen. Een goed getraind medium kan deze informatie vertalen naar onze wereld en bewijzen leveren die voor jou herkenbaar zijn. Het doel is dat jij overtuigt raakt door de bewijzen en voelt dat je echt contact hebt met bijvoorbeeld je opa. Als dit contact eenmaal is gelegd, wordt het een prettige ervaring voor alle betrokkenen.
Wil je meer weten over mediumsessie of een afspraak maken, neem contact op via het contactformulier.
Voor tarieven van een sessie, klik hier.
True Nature Therapy Deep Diving Traject
Wat is het?
Een persoonlijk traject waarbij je diep duikt naar de verschillende lagen in jou. Je weet (ongeveer) wat jouw doel is en/of ik help je die helder maken.
Door middel van zes wandelingen in de natuur, met lichaamsoefeningen, opdrachten voor thuis, therapeutische en coachende feedback van mij kom je dichter bij jouw eigen natuur. Wie ben ik? Wat voel ik (niet)? Wat geloof ik over mezelf? Wie wil ik zijn? Wat heb ik daarvoor nodig?
Wat gaan we doen?
Zes transformatieve wandelingen op thema, van 1,5 uur verdeeld over maximaal 6 maanden. De wandelingen bevatten onder andere de volgende onderdelen:
- lichaamsoefeningen gebaseerd op oa. yoga, tai chi, chi gong en tapping
- mindful wandelingstechnieken
- meditatie/ visualisatie
- ademhalingstechnieken
- muziek
- natuurverbindende oefeningen/ rituelen
Daarnaast ontvang je bij elke wandeling ondersteundende, kleine materialen en verdiepende huiswerkopdrachten. Je ontvangt na elke wandeling de samenvatting en feedback. Je kunt mij persoonlijk bereiken tijdens het hele traject voor vragen en/ of ondersteuning.
Een echte verdiepende innerlijk reis in de natuur, op maat en helemaal 1-op-1.
Wat doet het?
Wanneer jij jezelf voor 100% in dit project stort komen we uit bij jouw doel; dichter bij jezelf en jouw passie en verlangens, bij wie jij ECHT bent; krachtiger, rustiger, meer plezier, meer JIJ!
Resultaat
Veranderde patronen werken levenslang door, een ultra-duurzaam kado voor jezelf dus.
Wil je meer informatie over dit traject of wil je je aanmelden? Neem dan contact op via het contactformulier.
Voor tarieven van dit traject, klik hier.
Voor bedrijven
Mind-Walk© biedt meditatieve wandelingen met invloeden uit yoga, mindfulness training, ademhalingstechnieken en meditatie. Een afwisseling van fysieke inspanning en mentale ontspanning.
Mind-Walk© bied ik aan als trainingstraject op maat gemaakt voor jouw bedrijf en dus ook de vraag van jouw bedrijf. Het is ook mogelijk om het als (terugkerende) workshop of empowerment in te zetten.
Leeftijd, wandelervaring en conditieniveau zijn niet van belang. Mind-Walk is ook geschikt als je herstellende bent van een burn-out én het werkt preventief.
Locatie: in overleg
Kort traject: 4 Mind-Walks van 45 minuten
Kosten: €800,- exclusief BTW
Lang traject: 8 Mind-Walks van 45 minuten
Kosten: €1200,- exclusief BTW
Prijzen zijn inclusief intakegesprek, trainingsvoorbereidingen, eindgesprek en gebruikte materialen. Exclusief reiskosten en reistijd.
Voor vragen, een offerte op maat en/of meer info, neem contact op.
Tarieven
Een Psychosociale Therapiesessie op locatie* kost 147 euro per 90 minuten.
Een Mediumsessie kost 75 euro per 60 minuten
Een Natuurtherapiesessie op maat kost 441 euro voor 3 sessies van 1,5 uur.
Het True Nature Therapy Deep Diving Traject kost nu nog 1029,- euro, inclusief voorbereiding, materialen, terugkoppeling, huiswerkopdrachten, 6 maanden lang contact voor vragen, delen, feedback via Whatsapp of Telegram.
* Ik maak gebruik van verschillende locaties gedurende jouw traject; in Asch, Het Zoelense bos of Het Hof in Culemborg
Tarieven zijn vrijgesteld van omzetbelasting op grond van artikel 25 uit de Wet op de omzetbelasting.
NB: Tot 24 uur van tevoren kan je een afspraak kostenloos afzeggen of verzetten. Daarna breng ik de kosten van een sessie in rekening.
Vergoedingen
Helaas wordt persoonlijke therapie/yoga standaard niet vergoed door de zorgverzekeraar. Wil je een vergoeding vanuit je basis-ziektekostenverzekering dan moet je je aanmelden bij een eerstelijns psycholoog na verwijzing van de huisarts. Hier zijn lange wachtlijsten. Deze zal vervolgens vaststellen of er sprake is van een stoornis is en op basis daarvan een vergoeding regelen bij je zorgverzekeraar.
Sommige therapievormen worden deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering onder het kopje "alternatieve/complementaire geneeswijzen". Dit verschilt enorm per verzekeraar. Ik voldoe momenteel bewust niet aan het protocol die daarvoor geldt.
Een andere mogelijkheid is vergoeding via je werkgever;
In veel gevallen dat er sprake is van ziekte, vanwege bijvoorbeeld stress of burn-out, wil de werkgever meebetalen aan je therapie. Met de juiste hulp ben jij namelijk veel sneller en sterker weer terug op je werkplek en heeft de werkgever daar profijt van. Dat bespaart de werkgever veel geld. De bedrijfsarts moet dan vaststellen dat een deel van jouw klachten werkgerelateerd zijn.
Daarnaast beschikken veel werkgevers een opleidingsbudget per medewerker(In sommige CAO’s is dat zelfs verplicht).
Dit budget mag jij gebruiken voor jouw persoonlijke ontwikkeling, als jij maar kan aantonen dat dat ten goede komt van jouw werkprestaties. Je kan groeien in kennis, maar ook in vaardigheden. op je factuur kan ik vermelden dat het gaat om een persoonlijk ontwikkelingstraject.
